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domingo

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Medal No.10
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发表于 2008-7-11 13:55 | 只看该作者
原帖由 tiancai9549 于 2008-7-11 13:53 发表
引体向上。。。



还有引体向上.又多了一种.
这种有难度.

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tiancai9549

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224#
发表于 2008-7-11 13:55 | 只看该作者
原帖由 I小B黑M 于 2008-7-11 13:54 发表
有专门做俯卧撑的没～
锻炼要全身啊~~~不要只练一部分。。。

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domingo

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Medal No.10
223#
发表于 2008-7-11 13:54 | 只看该作者
原帖由 tiancai9549 于 2008-7-11 13:52 发表

先打酱油然后去俯卧撑然后仰卧起坐。。。



打酱油.  做俯卧撑,  还有仰卧起坐.

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tiancai9549

Rank: 4
222#
发表于 2008-7-11 13:54 | 只看该作者
哈哈~~~~还有几分钟的说。。

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zyusheng

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221#
发表于 2008-7-11 13:54 | 只看该作者
原帖由 恨鸟不成钢 于 2008-7-11 13:53 发表
今天谁在500拍了我们就去他们家做俯卧撑

一起做，几百人一起做俯卧撑是何等壮观

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I小B黑M

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220#
发表于 2008-7-11 13:54 | 只看该作者
有专门做俯卧撑的没～
ThinkPad T420s
>Intel i7 -2640M
>8G DDR3 Memory
>160G SSD + HDD Bracket（320G）
>NVADIA NVS4200M 1G + Intel HD Graphics
>WiFi + Bluetooth + Camera + FPR
>Windows 7 64bit

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domingo

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219#
发表于 2008-7-11 13:54 | 只看该作者
原帖由 恨鸟不成钢 于 2008-7-11 13:51 发表

我啥时候做的盟主，我咋不知道捏



50联盟是钢鸟发起的.

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I小B黑M

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Medal No.10
218#
发表于 2008-7-11 13:53 | 只看该作者
呵呵，看来，打酱油的挺多啊～
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zyusheng

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217#
发表于 2008-7-11 13:53 | 只看该作者
原帖由 恨鸟不成钢 于 2008-7-11 13:51 发表

我啥时候做的盟主，我咋不知道捏

俺还当真了

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tiancai9549

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216#
发表于 2008-7-11 13:53 | 只看该作者
引体向上。。。

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